Kolumne Sex und Soul

Nach sexuellem Missbrauch braucht Heilung Zeit – und Intimität behutsamen Vertrauensaufbau sowie ehrliche und liebevolle Kommunikation.

Pornografie entfremdet von den eigenen tieferen Bedürfnissen. Aber es gibt einen Weg zurück.

Was ist Gottes Plan dabei? Die unterschiedliche „Zeit bis zum Höhepunkt“ lenkt den Blick weg von der eigenen Erregung hin zur Person.

Keuschheit betrifft nicht nur Gottgeweihte. Eheliche Keuschheit drückt sich mal in Enthaltsamkeit aus, mal in liebevoller Vereinigung.

Eine niederschwellige Maßnahme kann sein, den Zyklus genauer zu beobachten. Hier erfahren Sie, wie das geht.

Entwarnung: Unfruchtbare Zeiten zu nutzen, steht der Hinordnung auf die Weitergabe des Lebens nicht entgegen.

Ein aus Verletzungen geschriebenes inneres Drehbuch braucht Zeit, um sich verändern zu können.

Ehrfürchtige Zärtlichkeit statt Experimentierfeld: Über Nähe, Grenzen und Reifung der Liebe. Vier Tipps für die voreheliche Keuschheit.

Stillen will gelernt sein – sich Unterstützung zu holen, ist völlig okay. Auch Auswirkungen auf die Sexualität erleben Paare häufig.

Dies kann bei Menschen mit belasteter Vorgeschichte der Fall sein. Durch behutsames Sich-einander-Annähern lassen sich Ängste jedoch abbauen.