Schade, dass er schon wieder vorbei ist, der Sommer 2009. Wenn es auch kein Jahrhundertsommer war: So manch schöner Tag war nun doch dabei. Viele Menschen fürchten deshalb jetzt den beginnenden Herbst. Die Tage werden kürzer, die Sonne schwächer. Trübe Gedanken und körperliches Unbehagen müssen aber nicht sein. Professor Bankhofer verrät, wie man sich optimal auf den Jahreszeitenwechsel vorbereitet.
