Wer im Alter noch mal anfängt, mit einem kreativen Hobby den grauen Alltag zu pimpen, verbessert ihre und auch seine kognitiven Fähigkeiten. Haben Forscher herausgefunden. Sie ließen Senioren drei unterschiedliche Freizeitbeschäftigungen ganz neu beginnen und testeten dabei vorher und nachher ihre Aufnahme- und Merkfähigkeit. Ergebnis: Schon nach drei Monaten Klavier, Portugiesisch und Rhythmische Sportgymnastik verbessern sich die Werte signifikant. Der Effekt lässt sich steigern, hält auch nach Beendigung der Hobby-Aktivitäten an und eines Tages – voilà: Man hat wieder ein Studi-Hirn (Erstsemester). Wenn man das denn haben will.
Bordats Bistro
Hobby Jungbrunnen
Forscher haben entdeckt, dass sich ältere Menschen durch ein kreatives Hobby verjüngen können.
