Arbeit hat für die Deutschen immer noch einen hohen Stellenwert, und viele definieren sich nach wie vor über sie. Doch Professor Carmen Binnewies, Arbeitspsychologin an der Universität Münster, weiß auch: Es ist ganz entscheidend, wie man mit der Arbeit und dem damit verbundenen Stress umgeht. „Der Urlaub bietet die Möglichkeit, die Batterien aufzuladen und sich psychisch zu erholen“, erklärt die Erholungsforscherin.
Münster
Sich selbst Regeln geben
Erholungsforscherin Carmen Binnewies empfiehlt: Im Urlaub herausfinden, was für einen gut ist.
