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Heilfasten in der Fastenzeit

Herr Ernst, was bedeutet „Heilfasten“? Das Heilfasten ist ein naturheilmedizinisches Behandlungskonzept, das verwandt mit der Kneipp'schen Lehre, den Menschen in seiner Einheit von Körper, Geist und Seele berücksichtigt. Der Körper wird dabei entschlackt, entgiftet, die überflüssigen Fettreserven werden abgebaut. Geht es dabei nur um die reine Gewichtsabnahme? Nein, es geht beim Heilfasten um viel mehr: die seelischen Fähigkeiten werden angeregt und erweitert. Denn neben der Ernährungs- und Bewegungstherapie stellt eine geordnete und gesunde Lebensweise auch unter Einbeziehung der Spiritualität eine wichtige Säule dar. Das Vermeiden von Risikofaktoren, Genussgiften und Reizüberflutung ist ebenso bedeutsam wie das ...

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